Несколько лет назад для прохождения терапии пациенту и психологу необходимо было находиться вместе в одной комнате, будь это частная практика или психологическая клиника. Увы, традиционное психологическое консультирование утратило свою популярность. Онлайн-терапия стала более доступной и признанной широкой публикой. При выборе специалиста нет необходимости привязываться к определённому городу или стране. На помощь пришли сервисы для подбора психолога.
Преимущества онлайн-сервисов
- экономия времени;
- проведение сеанса в комфортной обстановке;
- большой выбор специалистов;
- анонимность;
- привлекательная стоимость.
Рассматривая вариант онлайн консультаций, необходимо обратить внимание на некоторые особенности этого процесса:
- Возможно низкое качество связи. Такие факторы, как плохое качество интернета, внезапное прерывание связи, отключение света невозможно предусмотреть. Однако можно подключиться к надежному провайдеру, у которых редко случаются сбои.
- При клинических случаях требуется только очная терапия. Согласно рекомендациям врача, может потребоваться медикаментозная терапия и наблюдение у психиатра.
- Разница во времени. Чтобы избежать недопонимания, рекомендуется точно обговорить время встречи, уточнив разницу во времени.
- Ограничение способов психотерапии. Выражение поддержки в виде объятий невозможны, однако специалисты успешно заменяют их другими не менее эффективными способами.
Ознакомьтесь с особенностями работы психологических порталов, оцените все преимущества и недостатки и выберите для себя оптимальный вариант.
ТОП-5 сервисов для подбора психолога
Психологическая консультация онлайн проходит практически также, как и при посещении кабинета. Качество получаемой информации не уступает той, что предоставляется при очной встрече.
b17.ru
На психологическом портале зарегистрировано 39104 специалиста из 1118 городов. Помимо личного приема, развита услуга онлайн-консультации. Вы вправе отфильтровать поиск: выбрать пол, интересующую вас тему, методики и цену. Психологи и врачи-психотерапевты с подтвержденным образованием проводят консультации в Skype, мессенджерах и на форуме.
Преимущества
- Платные и бесплатные тренинги и вебинары.
- Видео, аудио и блоги психологов.
- Расширенный словарь психологических терминов (+ статьи).
- Гарантия качества и возврата денег.
Решаемые проблемы
Сертифицированные врачи и признанные эксперты в области психического здоровья окажут поддержку по вопросам депрессии, низкой самооценки, страхов и фобий, одиночества, отношений с окружающими, семейных проблем и не только.
Особенности
- Развитие полезных привычек.
- Создание «здорового» образа мышления.
- Влияние на баланс между работой и личной жизнью.
- Сосредоточение на решениях и результатах.
psy-chat.ru
Через сервис подбора психолога Psy-chat можно связаться с 214 профессиональными психологами. Для этого вы заполняете краткую анкету, в которой указываете желаемые критерии поиска, проблему и удобный для себя способ связи. Нужно срочно с кем-то поговорить? Введите свой номер телефона и вам перезвонят в течение 5 минут.
Преимущества
- Переписка с психологом полностью анонимна.
- Заявки обрабатываются круглосуточно.
- Первые 20 минут общения с психологом — бесплатно.
- Индивидуальный подбор специалиста.
- Без регистрации и смс.
Решаемые проблемы
Специалисты психологической помощи ПсиЧат помогут избавиться от зависимостей, изменить качество жизни, стать увереннее в себе, наладить отношения с родными, друзьями и партнером.
Особенности
- Более 100 опытных психологов и психотерапевтов со средним стажем 5 лет.
- 12 597 консультаций за все время.
- Среднее время ответа психолога — 5 минут.
- Полностью конфиденциально.
- Консультации с любых устройств и гаджетов.
spokoino.me
Сервис «Спокойно» предоставляет доступ к первоклассным психологам путем пробной консультации за 1250 рублей. Чтобы записаться на индивидуальную видеоконференцию, достаточно ответить на несколько вопросов, выбрать время и способ связи (Skype, Whatsapp, Zoom). Специалисты сайта «Спокойно» уверены, что онлайн терапия — эффективный способ своевременно встать на верный путь.
Преимущества
- Гарантированная конфиденциальность.
- Пробный сеанс.
- Формат онлайн экономит ваше время.
- Результаты не хуже очных встреч.
- В 2 раза дешевле, чем прием специалиста в Москве и Санкт-Петербурге.
Решаемые проблемы
Психотерапевты «Спокойно» дают возможность стать лучшей версией самих себя. Вы сможете поднять самооценку, перестать страдать, преодолеть кризис, уладить семейные отношения и вернуть энергию.
Особенности
- Все психотерапевты прошли тщательный отбор и являются профессионалами.
- Акцент на рекомендациях доверенных лиц среди пациентов.
- Средний опыт консультирования — 8 лет.
- Профильное образование и регулярное повышение квалификации.
psyinsight.ru
Удобная и качественная онлайн терапия с сервисом ИНСАЙТ — это широкий выбор психологов, экономия времени и комфортная атмосфера. Помимо этого, вы сможете получить скидку на сеанс, проходящий в таком формате. А терапия по аудио существенно повлияет на внутреннюю расслабленность. Цена обозначается в процентах, исходя из стоимости и направления услуги психолога.
Преимущества
- Разные форматы терапии онлайн (чат, аудио-звонок, видеоконференция).
- Защита сервиса протоколами шифрования. Конфиденциальность 100%.
- Широкий выбор специалистов, в зависимости от пожеланий и финансовых возможностей.
- Списки проверенных психологов всего в 2 клика.
- Справедливое соотношение «цена-качество».
- Опыт консультирования и личной терапии от 2-х лет.
Решаемые проблемы
Вы сможете подобрать специалиста по вопросам проблем в отношениях, работе с детьми и социуме. Избавиться от кризиса жизни, вредных привычек и конфликтов с людьми. Психологи работают с депрессией, включая хроническую и послеродовую.
Особенности
- Удобный формат поиска по городу, специализации, методикам и стоимости.
- Библиотека с подробными анкетами психологов.
- Развернутый порядок определения цены заказа.
- Обратная связь.
you-talk.ru
Служба психологической помощи YouTalk предоставляет свои услуги в 3 форматах: переписка, аудио-консультации и видео-консультации. Не знаете, какой формат подходит именно вам? Координатор сайта поможет определиться. Неограниченное общение проходит в мессенджерах WhatsApp, Telegram или Skype. Если четкий запрос отсутствует, психолог задаст наводящие вопросы с целью правильной формулировки.
Преимущества
- Клиентская база состоит из 74 городов России и 49 стран.
- Средняя оценка удовлетворенности — 9,4/10.
- Все специалисты имеют высшее психологическое образование (+дополнительное).
- Стаж консультантов — от 3 лет.
- Соответствие этическому кодексу психологов.
Решаемые проблемы
В YouTalk работают специалисты разной психологической направленности. Самые популярные вопросы: одиночество, насилие, отношения с близкими людьми, дети, психосоматика, послеродовая депрессия, саморазвитие, вредные привычки и зависимости.
Особенности
- Несколько вариантов оплаты;
- Синхронная и асинхронная переписка;
- Современный сервис подбора специалиста;
- Полная конфиденциальность.
Заключение
Работа с психологом удаленно посредством видеоконференций и потоковая передача информации в реальном времени обеспечивают высокое качество услуг. Текстовые сообщения и разговоры по телефону эффективны для быстрой проверки или напоминаний, особенно в случаях, когда пациент находится в отпуске или не может регулярно присутствовать на сеансах.
Делитесь в комментариях другими безопасными сервисами онлайн-терапии с удобными способами связи, а также большой библиотекой квалифицированных специалистов.
Источник: