Женщина может сама себе быть врагом
Понятно, что маленькие дети и муж, требующие вашей постоянной заботы, работа, хлопоты по дому зачастую приводят к тому, что на себя не остается ни времени, ни сил. Но каждой из нас хочется быть любимой, желанной, оцененной по достоинству, в конце концов! Но секрет в том, что только полюбив себя, мы сможем получить это от других, даже самых близких людей.
Как только вы решите кардинально менять свою жизнь, любить и заботиться о себе, то возможности изыщутся сами собой! Потому что, задвигая себя на второстепенные роли, вы в итоге получите мужа, разбалованного вашей опекой, и эгоистично воспитанных детей, а вы совсем не к этому стремитесь.
План действий, чтобы повысить самооценку
Чтобы почувствовать себя самой лучшей и неповторимой, старайтесь соблюдать следующие правила:
- Ежедневно говорите себе, вслух или про себя, о том, что вы – самая лучшая и принимаете себя такой, какая есть.
- Мысли о недостойности ведут к самоуничтожению себя как личности и неуважению со стороны окружения. Никогда не вините себя.
- Старайтесь улыбаться почаще, и вскоре вы почувствуете волшебное действие улыбки.
- Не оправдывайтесь ни перед кем. Если есть необходимость – объясните причины своего поступка, но сделайте это уверенно.
- Не сравнивайте себя ни с кем. Вы отличаетесь от остальных, ведь все люди разные, но от этого вы не становитесь хуже.
- Ведите себя естественно, и окружающие оценят это. Примерять на себя чужую роль смешно.
- Не забывайте, что вы – Женщина! При необходимости смените имидж или дополните свой гардероб милыми женскими элементами, воспользуйтесь ненавязчивыми духами.
- Уход за собственной внешностью должен стать вашей неотъемлемой частью. Распланируйте свой день так, чтобы в нем хотя бы несколько минут в день вы могли посвятить собственной красоте. Затем вы захотите большего, проверено!
- Если вы чувствуете себя уставшей, отдыхайте! Домашние, ваша семья, должны понять, что вы живой человек, и вам тоже свойственна усталость.
- Поощряйте себя за малейшее достижение в поднятии самооценки, и это непременно даст свои плоды.
- Будьте иногда слабой, дайте другим возможность помочь вам.
- Не копите обиды, освободите от них свою душу.
- Старайтесь находить позитив даже в самых неприятных ситуациях.
- Растите духовно: читайте, учитесь новому. Так вы будете интересны окружающим и сможете найти новых друзей и единомышленников.
- Даже самый легкий флирт здорово поднимает женскую самооценку.
Начало
Как повысить женщине самооценку.
Источник: