Упражнения, развивающие дикцию

Развитие хорошей речи – комплексный и долгий процесс даже для людей, которые просто хотят добавить четкости своей речи, но не страдают какими-либо погрешностями произношения.

Как развить дикцию с помощью упражнений?
Тренировка артикуляционного аппарата
Тренировка дыхания
Артикуляционная гимнастика
Артикуляция звуков ш, ж
Артикуляция звуков к, г, х
Упражнения для дикции и голоса
Тренировка произношения согласных
Отработка звуков з, с, ч, щ
Отработка звука ц
Отработка сочетаний звуков в форме игры
Улучшение произношения звуков б, п, в, д, т, х, г, к
Отработка дикции скороговорками
Порядок работы со скороговорками для детей и взрослых
Скороговорки со звуком ч
Скороговорки для развития невнятных н, м, р, л
Скороговорки для развития речи и дикции взрослых

Как развить дикцию с помощью упражнений?

Разминка. Зажимаем в зубах карандаш. Произносим короткую фразу примерно на 10 слов (не скороговорку). Вынимаем карандаш и произносим эти же слова без него. Мозг среагирует на значительное облегчение процесса, язык станет более гибким, звуки – более четкими.
Тренировка скороговорками. Выбирайте разные скороговорки, которые будут тренировать звуки: р, б, п, г, к, х, л, м. Каждый день отрабатывайте новый звук.
Пользуйтесь диктофоном во время тренировок. Прослушивание записи позволит понять, какие аспекты речи стоит улучшить, т.к. во время упражнений вы можете не заметить дефектов.
Тренируйте дыхание. Вбираете полную грудь воздуха, а на медленном выдохе произносите одну гласную или сонорную букву.

Тренировка артикуляционного аппарата

Артикуляционным аппаратом называется наш физиологический речевой комплекс: губы, язык, зубы, небо – все, что отвечает за создание звуков. Часто под развитием артикуляции подразумевают произнесение скороговорок, но это совсем неправильный подход. Мы развиваем физиологию, поэтому упор будем делать на следующие аспекты.

Челюсть. Ставим руки локтями на стол, ладони сжимаем в кулаки. Кладем подбородок на кулаки, подпирая голову руками. Начинаем медленно вдавливать голову в руки, делая незначительные круговые движения. Челюсть должна испытывать давление. Затем мы, стоя или сидя, двигаем челюсть в разные стороны.
Щеки. Втягиваем и раздуваем щеки попеременно; гоняем воздух от одной щеки к другой, надуваем их; как бы выталкиваем воздух из губ, но при этом держим губы замкнутыми – они должны надуться.
Нёбо. Активно и широко зеваем; водим языком по небу от зубов до мягкого неба; имитируем горловое полоскание.
Губы. Широкая улыбка попеременно с сведением губ в плотную трубку; жевание губ (мягкое); двигаем плотно сомкнутые губы в разные стороны; попеременно обнажаем верхние и нижние зубы; делаем «лошадиное» фырканье.
Язык. Вращаем его во рту, обводя зубы и щеки; жуем язык; тянем язык до подбородка и носа; складываем трубочкой и тянем через него воздух.

Тренировка дыхания

Дыхание также требует выполнения несложных упражнений, чтобы речь была грамотно поставленной.

Медленно вдыхаем через маленькое отверстие в губах, мысленно произносим подготовленное четверостишие. Повторяем упражнение с ходьбой/бегом/прыжками/любой другой деятельностью.
Стоя прямо с наклоном корпуса вперед, возвращаемся в исходное положение протягивая сонорные звуки.
Стоя прямо, поднимать одну ногу в колене на глубоком вдохе, опускать – на выдохе. Повторять попеременно разными ногами.
Втягиваем живот, набирая полные легкие воздуха. Медленно выталкиваем живот с воздухом, протягивая согласный звук.

Артикуляционная гимнастика

Она включает себя упражнения по улучшению функционирования артикуляционного аппарата и задания на развитие тех или иных звуков.

Разминку можно использовать приведенную выше. Дополнительно можно сделать упражнения:

Лопата. Слегка улыбнуться, вытянуть язык вперед, положить его кончик на нижнюю губу. Стенки языка упираются в уголки рта.
Качели. Вытянув язык, касаться им верхней и нижней губы попеременно.
Произносить заднеязычные звуки с гласными: га-га-га, ко-ко-ко, ха-ха-ха.

Артикуляция звуков ш, ж

Эти звуки называются шипящими, и у них есть особенности произношения. Чтобы развить эти звуки, нужно гиперболизировать их произношение:

Ш. Губы вытягиваем вперед, округляем, создаем маленькую щель между зубов. Приподнимаем кончик языка, опускаем его спинку, но совсем немного – язык образует чашечку. Боковые части языка вжаты в коренные зубы. Выталкиваем воздух.
Ж. Создаем то же положение, что и в первом пункте. но плотнее смыкаем зубы и прижимаем щеки.

Артикуляция звуков к, г, х

Это заднеязычные звуки.

К. Опускаем кончик языка, отодвигаем его от зубов. Спинка языка плотно выгнута и образует щель между небом. Происходит выталкивание воздуха.
Г. Аналогичным образом, но кончик языка упирается в нижние зубы.
Х. Аналогично, но задняя часть языка образует более широкую щель.

Упражнения для дикции и голоса

Перед упражнением со звуками, нужно четко проработать разминку и дыхательные упражнения.

Чтобы разработать голос перед произнесением скороговорок, можно, широко открыв рот, протянуть гласный. Затем плотно сомкнуть губы и протянуть звук м.

Растянуть губы, чуть-чуть открыть зубы и тянуть звук н.

Также можно громко прочитать стихотворение или спеть пару простых куплетов песни.

Тренировка произношения согласных

Произносите двойные согласные в словах: поддержать, оттолкнуть, подделать, подлинный, бессмертие и т.д. Отчетливо произносите обе согласные.
Трудные сочетания согласных: гбду, птба, гбда, птби, гбди, птбу, гбде.
Скороговорки на согласные: Карл и Клара, корабли лавировали, Грека и рак и т.д.

Отработка звуков з, с, ч, щ

Автоматизация в прямых слогах: за, са, ча, ща.
Автоматизация в обратных слогах: аз, ас, ач, ащ.
Интервокальные слоги: озо, осо, очо, ощо.
Сочетания с согласными: зча, зща, сща, сча.
Скороговорки на эти звуки: у маленького Сани сани едут сами; Соня Зине принесла бузину в корзине; точь-в-точь, как мать в дочь; скворцы и синицы – веселые птицы.

Отработка звука ц

Аналогичная постановка звука с согласными и гласными, как в пункте выше.
Скороговорки на звук: циркач циркачке Зиночке подарил корзиночку.
Автоматизация звука в начале и конце слова: цыпленок, цыган, цирк/ ларец, отец, конец/ яйцо, танцы, конница.
Постепенная автоматизация звука в коротких предложениях, добавление к предложениям по одному новому слову.

Отработка сочетаний звуков в форме игры

Игровая форма подходит для работы с детьми.

Имитация звуков животных, междометия. Цок-цок, ква-ква, тыг-дык, чав-чав, дзын-дзын.
Использовать стихи для дикции без сложных оборотов. Позже можно добавить одно усложненное стихотворение.
Скороговорки для развития дикции в форме игры, ребенок повторяет действия, которые происходят в скороговорке.
Игровые скороговорки, например: «Он веселый трубочист, он трубы чистит, чистит. Кистью водит вверх и вниз, крепко сжаты кисти», – дети повторяют все произнесенное синхронно.

Улучшение произношения звуков б, п, в, д, т, х, г, к

Используем аналогичные упражнения с интервокальными, прямыми и обратными слогами.

Скороговорки на данные звуки больше подходят для взрослых: водовоз воду вез из-под водопровода; белый снег, белый мел, белый заяц тоже бел, а вот белка не бела, белой даже не была; хохлатые хохотушки хохотом хохотали; у Кондрата куртка коротковата; королева кавалеру подарила каравеллу.

Отработка дикции скороговорками

Перед скороговоркой выполняем дыхательные и артикуляционные упражнения.
Скороговорка должна быть выучена, чтобы не было заминок.
Для детей лучше использовать стихи для развития дикции.
Детская скороговорка не должна быть длинной.
Все слова в скороговорке должны быть понятны.
Скороговорка делает акцент на проблемные звуки.

Порядок работы со скороговорками для детей и взрослых

Для ребенка:

Учитель произносит скороговорку быстро и четко, ребенок внимательно слушает.
Учитель произносит ее медленно, чтобы ребенок услышал каждое слово.
Учитель и ребенок повторяют ее, постепенно ускоряя темп. Когда ребенок запинается, тогда стоит снова повторять медленно.
Ребенок повторяет ее сам.
Ребенок повторяет ее быстрее.

Можно играть: повторять действия из скороговорки; произнести скороговорку, поворачиваясь вокруг своей оси или подкидывая мячик.

Правила для взрослых упрощены, т.к. взрослый может заниматься со скороговоркой сам:

Медленное произнесение скороговорки.
Постепенное ускорение до первой осечки.
Повторение снова с медленного темпа.
Продолжать упражнения, пока скороговорка не будет выговорена идеально на быстрой скорости.

Скороговорки со звуком ч

Молчал, да вымолчал; горячи калачи, калачи горячи; синичка – воробью сестричка; рябина, рябиночка – родимая кровиночка; черной ночью черный кот прыгнут в черный дымоход; пират чертенка видит из бочонка.

Скороговорки для развития невнятных н, м, р, л

Дробью по перепелам да по тетеревам; корабли лавировали лавировали, да не вылавировали; корольчорел; интервьюер интервента интервьюировал; во мраке раки шумят в драке; а мне не до недомогания; на горе Арарат рвала Варвара виноград.

Скороговорки для развития речи и дикции взрослых

Упражнения для улучшения дикции взрослых несколько отличаются от детских. Взрослые могут делать это без учителей.

Гимн одним нагим ногам; в Чите речка течет Читинка; цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла; прецедент с претендентом; Клара-краля кралась к Ларе; Достоевский доставал диски и доски; беспечность любит обеспеченность.

Мы рассмотрели, как улучшить дикцию. Только комплексный подход и систематические занятия принесут успехи в этой области.