10 заповедей свободной и сильной личности

Как стать свободным человеком и сильной личностью? По большому счету необходимо просто отказаться от тех предубеждений, которые царят в современном обществе, и начать жить по-взрослому. Как стать сильной личностью Включите
Развитие

3 способа развития силы воли

Сила воли — это своеобразная мышца, благодаря которой человек может делать то, что не хочет ради того, чего хочет достичь. Эту ментальную мышцу можно и нужно тренировать. Как укрепить
Развитие

Как стать увереннее в себе

Каждый человек рано или поздно сталкивается с ощущением неполноценности, теряет самооценку и уверенность. Когда такое случается многие закрываются в себе, появляется усталость и депрессия. Чтобы этого не допустить
Развитие

Как мотивировать себя на спорт

Если почитать статьи и материалы про методы поддержания хорошей физической формы, может возникнуть ощущение, что вы все делаете неправильно. Большую часть своего дня вы проводите за компьютером, мало
Развитие

Как победить лень

Каждый человек хотя бы раз в жизни пытался справиться с охватившим его чувством лени. При этом очень часто люди списывают ленивое состояние на усталость, внезапно изменившееся обстоятельства, недостаток
Развитие