психология

Статью написал на основе своего последнего ролика на youtube: «Самооценка: крутость по цельсию». Если читать не любите, можете посмотреть видео по этой ссылке. Как устроена уверенность и неуверенность

Сначала новости. Теперь мои аудио-статьи можно послушать на iTunes и на youtube — кому где удобней. Подкаст на iTunes: podcasts.apple.com/ru/podcast/id1462573083 Канал на youtube: youtube.com/satorin На iTunes пока статей

Мы все бываем удивительно слепы в отношении себя. На автомате говорим и не слышим своих слов, интонаций, не чувствуем выражения лица. И самое грустное, не понимаем, что именно

Невозможно в одной статье осветить все рабочие техники психолога. Такой цели не ставлю. Здесь буду говорить о самой эффективной. На свой субъективный взгляд. Когда-то я задавался вопросом: «А

Предупреждение охотникам и охотницам за лучшим. Мы все учились сравнивать с раннего детства. Кто живет лучше, у кого игрушек больше. С первой жгучей завистью начинаешь верить, что оказывается

В шестой сезон аудио вошли мои живые подкасты с youtube-канала. Основные темы выпуска: уверенность и самооценка, честность с самим собой, психологические проблемы, осознанность, личная эффективность. Сегодня также впервые

Черновой заголовок статьи: «Как делать правильный выбор?». Никак. Хе-хе. Потому что выбор — иллюзия, а «правильно» и «неправильно» — условность. Тогда о чем весь сыр-бор? Зачем тонны текстов

Статьи — в процессе. Что-нибудь доделаю к следующей неделе. А сегодня выкладываю небольшие тексты, которые писал для своего канала на ютубе — там выражены ключевые мысли из видеороликов.

Возвращаюсь к статьям. Иногда и любимому пространству полезно давать паузы. Чтобы вспомнить: ты здесь действительно из любви, а не по расписанию. Душевное взросление — стресс. Это беспощадное пробуждение

Осеннее Эта статья — дополненная и отредактированная версия моего недавнего видео по этой теме. Если уже посмотрели, можете закрепить материал. В депрессии ты словно в бесконечном кошмарном заплыве